楽しみ・ひとり時間
60代のひとり時間、わたしの『土曜の昼』の過ごし方
65歳のわたしの、土曜の昼の3時間。夫がゴルフに出かけている、ひとりの貴重な時間を、3年かけて、いまの形に整えました。家のなかでの、ささやかな、ひとり時間の作り方を、お伝えします。お金もかからず、特別な準備もいらない、60代女性のひとり時間の作法です。
#60代 #ひとり時間 #土曜
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姑・嫁
義実家への帰省を半分に減らした年、夫婦で決めたこと
結婚して30年、毎年お盆と正月、必ず義実家に2泊3日で帰省してきた、わたしと夫。30年目の年、わたしから夫に、お盆の帰省を欠席したいと伝えました。そこから、夫と一緒に決めた、新しい義実家への関わり方。31年目以降、わたしたちが続けている、年に1回だけの帰省と、その代わりに始めたことを、お伝えします。
#60代 #義実家 #帰省
友人関係
友人と義姉、わたしが65歳で見つけた2人との『深さの違い』
65歳のいま、わたしには、月1で会う友人と、年1回お茶をする義姉がいます。同じくらいの年齢の女性ふたりですが、わたしとの関係の『深さ』は、まったく違うもの。3年かけて、わたしが気づいた、2人との『深さの違い』の意味を、お伝えします。同じ60代の方々の人間関係の整理のヒントに、なれば。
#60代 #友人 #義姉
介護
介護施設の見学、わたしが3つ回って気づいたこと
母の介護を続けながら、将来の施設入居に備えて、わたしは3つの介護施設を、見学しました。特別養護老人ホーム、有料老人ホーム、サービス付き高齢者向け住宅。それぞれの違い、見学で必ず確認したこと、入居費用の目安、見学から得た3つの気づきを、公的な情報と一緒に整理します。
#60代 #介護施設 #見学
相続
相続トラブルを未然に防ぐ、家族会議の3つのルール
65歳のわたしは、88歳の母が元気なうちに、わたしと弟と母の3人で、年1回の家族会議を開いています。3年続けて、相続をめぐるトラブルを、未然に防ぐコツが、見えてきました。話し合いの3つのルール、家族会議の進め方、避けるべき話題まで、具体的にお伝えします。
#60代 #相続 #家族会議
楽しみ・ひとり時間
60代の散歩、毎日30分続けて1年で変わった3つのこと
63歳から、わたしは夫と毎日30分の散歩を、1年続けました。3年経った今、あの1年で変わった3つのことが、いまも、わたしの暮らしを支えています。体力、夫婦の会話、毎日のリズム。お金もかからず、特別な準備もいらない、60代に本当におすすめできる習慣を、医師の助言を交えて、お伝えします。
#60代 #散歩 #ウォーキング
夫婦
亡くなった夫の手紙、わたしが20年見つけられなかった理由
20年前、夫が68歳で亡くなった後、わたしは夫の遺品整理を、半年で進めました。ある書斎の引き出しの奥に、夫がわたしに宛てた、未送信の手紙が、1通入っていたことを、わたしは20年見つけられませんでした。88歳のわたしが、ようやくその手紙を見つけて、夫の本当の気持ちを、知った話を、お伝えします。
#60代 #夫 #手紙
友人関係
友人のお母様の介護を、わたしが手伝った6ヶ月の話
65歳のわたしの古い友人、由美子さんが、87歳のお母様の介護で、本当に疲れていました。わたしは、半年間、月に2回、由美子さんのお母様の家事を、手伝いに、行きました。家族でないわたしが、友人の親の介護を、どう手伝ったか、どこまで関わったか、6ヶ月の記録です。
#60代 #友人 #介護
熟年離婚
熟年離婚を回避できた、夫婦カウンセリング3回の記録
60歳のとき、本気で熟年離婚を考えた65歳のわたしが、3年前、夫と一緒に夫婦カウンセリングを3回だけ受けて、関係を整え直しました。カウンセリングの選び方、費用、3回でどう進んだか、そして3年後の今、なぜ離婚しないで済んだかを、正直にお伝えします。
#60代 #熟年離婚 #カウンセリング
介護
親の家計を一緒に整理する、月1回30分の作法
88歳の母の家計を、わたしが代わりに整理するのではなく、母と『一緒に』整理しています。月1回、30分だけ。3年続けた、親と娘の家計整理の作法を、具体的にお伝えします。年金、医療費、おまかせ預金、不要な引き落とし。母を傷つけずに、家計を整える方法を、整理しました。
#60代 #親 #家計
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