楽しみ・ひとり時間
60代女性が3年使ってよかった、漢方薬3つの記録
62歳のとき、更年期後の不調で漢方を始めました。3年使い続けて、わたしには合っていると感じた3つの漢方薬を、漢方医に相談した経緯と、効いたと感じる症状、合わなかったケースもあわせてお伝えします。漢方は人によって合う・合わないが大きいので、必ず漢方医にご相談を。
#60代 #漢方 #健康
＝ 夜話一覧 18ページ目 ＝
夫婦
65歳の夫婦が、本当に行ってよかった国内旅行3カ所
夫が定年退職してから、毎年2回、夫婦で国内旅行をするようになりました。3年で6カ所行ったうち、本当に『行ってよかった』と心から言えた3カ所をご紹介します。歩く距離が長すぎず、温泉があり、食事がおいしく、夫婦ふたりで静かに過ごせる場所を、65歳のわたしと夫の感覚で選びました。
#60代 #夫婦旅行 #国内旅行
相続
実家を売ると決めた夏、姉妹で1日かけて話したこと
母が亡くなって2年。空き家になった実家を売るか残すか、わたしと妹で決めなければなりませんでした。築55年の家、3,000枚の家族写真、母の遺品、わたしと妹の思い出。ある夏の1日、わたしたちは実家のリビングで朝から夕方まで話し合い、ひとつの結論にたどり着きました。姉妹で決めた『売る』までの記録です。
#60代 #実家 #売却
楽しみ・ひとり時間
68歳、孫に会う頻度が減って気づいたこと
息子夫婦の子どもが、小学校に上がってから、わたしと会う頻度がぐっと減りました。月に1回は来ていた孫が、3ヶ月に1回になり、半年に1回になりました。最初は寂しさだけで動けなかったわたしが、半年かけてたどり着いた、孫との新しい距離感の話です。
#60代 #孫 #祖父母
介護
親の介護をプロに頼んで、思ったよりよかった3つのこと
85歳の母の介護を、3年前からプロにお願いするようになりました。最初は『家族でやるべき』という気持ちが強かったわたしが、訪問介護・デイサービス・ショートステイの3つを使ってみて、思ったより本当によかった3点を、具体的にお伝えします。プロを頼ることに罪悪感がある60代の方に。
#60代 #介護サービス #訪問介護
楽しみ・ひとり時間
60代女性が毎年必ず確認したい、5つの健康チェック
60代女性は閉経後のホルモン低下で、骨密度、血圧、骨格、視力、認知機能のそれぞれが急に変化しやすい時期と言われています。市の健康診断だけでは漏れる5つのチェック項目と、自治体無料・低額で受けられる方法、そして異常があったとき次に何をするかを、65歳のわたしが整理しました。
#60代 #健康診断 #予防医学
姑・嫁
義実家の合鍵を返した日、夫婦で話したこと
義父が施設に入ることが決まった日、わたしは35年持っていた義実家の合鍵を、夫に返しました。鍵をテーブルに置いた瞬間、夫はしばらく黙っていました。そして夜、夫はぽつりと、35年で初めての言葉を、わたしに言いました。義実家との関係が一段落するときの、ある夫婦の話です。
#60代 #義実家 #嫁姑
友人関係
60代で友達を1人作るのに、わたしは7回断られた話
60代になって友達がほしいと思い、半年で7回、誘いを断られました。同じ町内の方、読書会のお知り合い、義姉、夫の同僚の奥さん、保健センターで隣の席になった方。断られるたびに、わたしの中に芽生えた『もう年だから人と関わるのはやめよう』という気持ちを、最後にひっくり返してくれた、8回目の話です。
#60代 #友達作り #体験談
介護
親が入院した日、わたしの最初の3時間でやったこと
82歳の父が突然救急車で運ばれた日、わたしは病院に駆けつけた最初の3時間で、何をすべきか分からず混乱しました。あれから3年、当時を振り返って、もし今もう一度同じ場面に立つなら絶対にやる5つのこと、そしてやらないほうがよかった3つのことを記録します。親の急変が心配な60代の方に。
#60代 #親の入院 #急変対応
相続
相続の制度が変わる時代、60代が今から知っておくべき4つの基本
相続に関する制度は近年、数年ごとに見直しが入っています。生前贈与の扱い、配偶者居住権、預貯金の引き出し、相続登記の義務化。60代の親世代と子世代の両方に関わる、相続の基本ポイントを、税理士の助言を交えて整理しました。1記事10分で読める、相続の入門です。
#60代 #相続 #相続税
18 / 26 ページ（全259話）