#60代 224話

介護

介護施設の見学、わたしが3つ回って気づいたこと

母の介護を続けながら、将来の施設入居に備えて、わたしは3つの介護施設を、見学しました。特別養護老人ホーム、有料老人ホーム、サービス付き高齢者向け住宅。それぞれの違い、見学で必ず確認したこと、入居費用の目安、見学から得た3つの気づきを、公的な情報と一緒に整理します。

相続

65歳のわたしは、88歳の母が元気なうちに、わたしと弟と母の3人で、年1回の家族会議を開いています。3年続けて、相続をめぐるトラブルを、未然に防ぐコツが、見えてきました。話し合いの3つのルール、家族会議の進め方、避けるべき話題まで、具体的にお伝えします。

楽しみ・ひとり時間

63歳から、わたしは夫と毎日30分の散歩を、1年続けました。3年経った今、あの1年で変わった3つのことが、いまも、わたしの暮らしを支えています。体力、夫婦の会話、毎日のリズム。お金もかからず、特別な準備もいらない、60代に本当におすすめできる習慣を、医師の助言を交えて、お伝えします。

夫婦

20年前、夫が68歳で亡くなった後、わたしは夫の遺品整理を、半年で進めました。ある書斎の引き出しの奥に、夫がわたしに宛てた、未送信の手紙が、1通入っていたことを、わたしは20年見つけられませんでした。88歳のわたしが、ようやくその手紙を見つけて、夫の本当の気持ちを、知った話を、お伝えします。

友人関係

65歳のわたしの古い友人、由美子さんが、87歳のお母様の介護で、本当に疲れていました。わたしは、半年間、月に2回、由美子さんのお母様の家事を、手伝いに、行きました。家族でないわたしが、友人の親の介護を、どう手伝ったか、どこまで関わったか、6ヶ月の記録です。

熟年離婚

60歳のとき、本気で熟年離婚を考えた65歳のわたしが、3年前、夫と一緒に夫婦カウンセリングを3回だけ受けて、関係を整え直しました。カウンセリングの選び方、費用、3回でどう進んだか、そして3年後の今、なぜ離婚しないで済んだかを、正直にお伝えします。

介護

88歳の母の家計を、わたしが代わりに整理するのではなく、母と『一緒に』整理しています。月1回、30分だけ。3年続けた、親と娘の家計整理の作法を、具体的にお伝えします。年金、医療費、おまかせ預金、不要な引き落とし。母を傷つけずに、家計を整える方法を、整理しました。

友人関係

65歳のいま、わたしには2人の友達がいます。3年前、62歳のときは、友達がゼロでした。3年で、わたしがどこに行って、何を話して、どう関係を築いたか。お金もかからず、無理せず、続けられた、新しい人間関係の作り方を、具体的にお伝えします。

姑・嫁

義両親が亡くなり、義実家の集まりがなくなって2年。65歳のわたしは、義実家から、ほぼ遠ざかった暮らしを、することに、なりました。ある秋の夜、夫が、その『義実家のない暮らし』について、35年で初めて、ぽつりと、わたしに、話してくれた気持ちを、書きます。

介護

母の介護保険(要介護2)で、毎月いくらの介護サービスを受けて、いくら自己負担しているか。65歳のわたしが、3年使い続けて、ようやく整理した数字をお伝えします。要介護度別の限度額、自己負担割合、家計への実際の影響、そして限度額を超えた場合の対応まで、公的な情報と一緒にまとめます。

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