楽しみ・ひとり時間
60代の物忘れ、認知症との違いをどう考えたか
65歳になって、物忘れが増えた、わたし。これは、ただの加齢なのか、認知症の始まりなのか、不安になった時期がありました。母の認知症を見てきた、わたしが、加齢の物忘れと認知症の違いを、どう考えたか。あくまで体験として、公的な情報と一緒に、お伝えします。受診の目安も書きました。
#60代 #物忘れ #認知症
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夫婦
夫の定年後、わたしの実家との距離が変わった話
夫が定年退職してから、わたしと、わたしの実家(母と弟)との距離が、変わりました。現役時代は、夫に遠慮して、なかなか帰れなかった実家。定年後、夫が、わたしの実家に、心を開いてくれた、その変化を、ゆっくり、お伝えします。同じく、夫と実家の関係に悩む方へ。
#60代 #定年後 #実家
友人関係
友人と二人で行った1泊旅行、65歳の小さな冒険
65歳のわたしが、友人の智子さんと、二人だけで、1泊2日の温泉旅行に、行きました。夫や家族から離れて、女友達と二人で旅行するのは、結婚以来、初めて。計画の楽しさ、温泉での語らい、65歳で見つけた新しい自由を、ゆっくり、お伝えします。同じ世代の女性へ。
#60代 #友人 #旅行
熟年離婚
熟年離婚後の住まい、賃貸か購入かで悩んだ話
65歳のわたしの友人が、熟年離婚のあと、新しい住まいを、賃貸にするか、購入するかで、3ヶ月、悩みました。それぞれのメリット・デメリット、60代の住宅ローンの現実、友人が最終的に選んだ理由を、公的な情報と一緒に、お伝えします。離婚後の住まいに悩む方へ。
#60代 #熟年離婚 #住まい
相続
親の通帳と印鑑、わたしが預かるまでに決めたこと
認知症の母の、お金を、わたしが管理することになりました。通帳と印鑑を、預かるのは、トラブルになりやすいこと。65歳のわたしが、弟と母と、ちゃんと決めてから、預かった、5つのルールを、お伝えします。後見制度や、代理人の話も含め、公的な情報と一緒にまとめました。
#60代 #親の介護 #通帳
楽しみ・ひとり時間
60代の不眠、わたしが試した5つの入眠の工夫
60代になって、夜中に目が覚めるようになった、いま65歳のわたしが、暮らしの中で試した、5つの入眠の工夫を、体験として、お伝えします。光、体温、就寝時刻、日中の過ごし方、寝る前の習慣。あくまで個人の体験ですが、同じく眠りに悩む方の、ひとつのヒントになれば。受診の目安も書きました。
#60代 #不眠 #睡眠
姑・嫁
義姉と二人で、母を見送った、最後の一週間
夫の母(姑)が、89歳で、旅立ちました。最後の一週間、わたしと、義姉(夫の姉)は、二人で、交代しながら、姑のそばに、付き添いました。35年、ぎくしゃくしていた、義姉とわたしが、姑の最後の一週間で、初めて、ひとつになれた話を、ゆっくり、お伝えします。
#60代 #姑 #義姉
友人関係
友人が病気になった、わたしができた3つのこと
65歳のわたしの、大切な友人が、大きな病気で、入院しました。何もできない自分に、もどかしさを、感じながら、わたしが、友人のために、できた、3つの小さなこと。励ましの言葉ではなく、そっと、寄り添うこと。同じく、友人の病気に、向き合う方へ、わたしの体験を、お伝えします。
#60代 #友人 #病気
熟年離婚
熟年離婚の財産分与、わたしが知った3つの落とし穴
65歳のわたしが、熟年離婚した友人2人から聞いた話と、自分で調べた知識から、財産分与の、見落としやすい、3つの落とし穴を、まとめました。退職金、年金分割、住宅ローンの扱い。後悔しないために、知っておきたいポイントを、公的な情報と一緒に、お伝えします。
#60代 #熟年離婚 #財産分与
介護
介護と仕事の両立、わたしが使った3つの制度
62歳まで働きながら、88歳の母の介護を続けた、いま65歳のわたしが、両立のために使った、3つの公的な制度を、お伝えします。介護休業、介護休暇、介護のための短時間勤務。それぞれの内容、申請の流れ、わたしの体験、公的な情報源を、丁寧にまとめました。働きながら介護をする方へ。
#60代 #介護 #仕事
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