熟年離婚
熟年離婚と熟年再婚、わたしの周りの3つの選択
65歳のわたしの周りには、熟年離婚のあと、それぞれ違う道を選んだ女性が3人います。再婚した人、事実婚を選んだ人、ひとりを選んだ人。3人の選択と、その後の暮らし、わたしが見て感じたことを、ゆっくりお伝えします。離婚後の人生を考える、同じ世代の方へ。
#60代 #熟年離婚 #熟年再婚
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介護
親の介護費用、わたしが1年でいくらかかったかの記録
88歳の母の在宅介護に、1年で、いくらかかったか。65歳のわたしが、実際に、記録した1年分の介護費用を、内訳とともに、公開します。介護保険サービス、おむつ代、医療費、介護タクシー。費用を抑える工夫、使える制度も、公的な情報と一緒にお伝えします。親の介護費用に不安がある方へ。
#60代 #介護費用 #在宅介護
楽しみ・ひとり時間
60代の目の健康、わたしが続けている3つの習慣
60代になって、目の疲れや、見えにくさが、気になり始めた、いま65歳のわたしが、続けている、3つの目の習慣を、体験として、お伝えします。目を休める、定期的な眼科検診、明るさの工夫。あくまで個人の体験ですが、同じく目が気になる方のヒントに。眼科を受診すべき目安も書きました。
#60代 #目の健康 #眼科
姑・嫁
義実家のお墓参り、夫と続けてきた30年
結婚以来30年、わたしと夫は、年に2回、義実家のお墓参りを、続けてきました。最初は、気の進まなかったお墓参りが、30年で、わたしにとって大切な時間に変わった話。義両親への思い、夫婦で続ける意味、そして義母が眠るようになった今を、ゆっくりお伝えします。
#60代 #お墓参り #義実家
熟年離婚
熟年離婚を切り出された側、わたしの友人の話
熟年離婚は、切り出す側だけでなく、ある日突然、切り出される側もいます。65歳のわたしの友人が、35年連れ添った夫から、突然、離婚を切り出されました。そのショック、立ち直るまでの2年、そして友人がたどり着いた今を、ゆっくりお伝えします。同じ立場の方へ。
#60代 #熟年離婚 #夫婦
友人関係
友人と始めた、月1回の手紙のやりとり
65歳のわたしが、遠くに住む親友と、月1回、手紙のやりとりを、始めました。メールやLINEではなく、あえて手書きの手紙。3年続けて気づいた、手紙だからこそ伝わるもの、書く時間の豊かさ、友情の深まりを、ゆっくりお伝えします。同じ世代の女性に、新しいつながりのヒントとして。
#60代 #友人 #手紙
介護
介護認定の更新と区分変更、わたしが申請した時の話
母の介護度が、進んだと感じたとき、わたしは、要介護度の区分変更を、申請しました。介護認定の更新と、区分変更の違い、申請の流れ、認定調査のポイント、結果が出るまでの期間を、65歳のわたしの体験と、公的な情報で、お伝えします。親の介護度の見直しを考える方へ。
#60代 #介護認定 #区分変更
相続
60代の終活、わたしが始めたエンディングノート
65歳のわたしが、終活の第一歩として、エンディングノートを、書き始めました。何を書くのか、どこで手に入れるのか、遺言書との違い、書いてみて気づいたこと。終活を、難しく考えず、自分と家族のために始める方法を、公的な情報と一緒に、お伝えします。終活を考える方へ。
#60代 #終活 #エンディングノート
楽しみ・ひとり時間
60代の高血圧、わたしが続けている血圧記録の習慣
60代で、血圧が高めと言われた、いま65歳のわたしが、3年続けている、毎日の血圧記録の習慣を、体験として、お伝えします。測り方、記録の付け方、医師に見せるときの工夫。あくまで個人の体験ですが、同じく血圧が気になる方の、ひとつのヒントになれば。受診や服薬の考え方も書きました。
#60代 #高血圧 #血圧記録
姑・嫁
義母の初盆、嫁のわたしが準備した一週間
義母が亡くなって、初めて迎える、お盆。初盆(新盆)の準備を、嫁のわたしが、中心になって、進めた一週間。何を用意し、誰を招き、どう過ごしたか。義姉と協力した準備、当日のこと、嫁として感じたことを、ゆっくり、お伝えします。同じく初盆を迎える方へ。
#60代 #初盆 #新盆
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