生前整理、60代のわたしが始めた順番と続けるコツ

「生前整理、そろそろ、始めたほうが、いいのかしら」

そう、思いながら、何年も、手を、つけられずに、いました。

わたしが、重い腰を、上げたのは、母の、遺品整理が、きっかけです。

母の、家に、残された、たくさんの、モノ。

何が、大事で、何が、そうでないのか、わからないまま、途方に、暮れた、あの日々。

「わたしは、子どもたちに、同じ思いを、させたくない」

そう、思って、65歳で、自分の、生前整理を、始めました。

今日は、その体験から、生前整理を、何から、始めればいいのか、順番と、続けるコツを、お伝えします。

「始めたいけれど、何から、手をつければいいか、わからない」という方に、ひとつの参考に、なればと思います。

なお、これは、わたし個人の、進め方です。ご家庭の事情に、合わせて、無理のない、やり方を、選んでください。

生前整理は、「死の準備」ではない

まず、お伝えしたいのは、心構えの、ことです。

生前整理と、聞くと、なんだか、さびしい、響きが、あります。

ですが、やってみて、わかったのは、まったく、逆でした。

生前整理は、「これからの、わたしが、身軽に、暮らすための、片づけ」です。

モノが、減ると、掃除が、楽になる。

探し物が、なくなる。

家の中が、安全になる(つまずく物が、減ります)。

そして、何より、「もしもの時に、家族が、困らない」という、安心が、手に入ります。

死の、準備では、なく、暮らしの、整理。

そう、考えると、気持ちが、ぐっと、軽くなります。

わたしが、進めた順番

生前整理で、いちばん、大事なのは、順番だと、思います。

いきなり、思い出の品から、始めると、必ず、手が、止まります。

わたしが、進めた、順番は、こうです。

① まず、明らかな「不用品」から

最初は、迷わず、捨てられるものから。

• 何年も、着ていない服
• 使っていない、食器や、調理器具
• 期限切れの、薬や、化粧品
• 壊れたまま、しまってある、家電

ここは、判断に、迷わないので、勢いが、つきます。

「捨てられた」という、小さな、成功体験が、次に、つながるのです。

② 次に、書類と、お金まわり

不用品で、勢いが、ついたら、次は、書類です。

• 通帳と、口座の、整理(使っていない口座は、解約)
• 保険証券、年金関係の、書類を、一カ所に
• 不要な、契約(使っていないカード、サブスクなど)の、解約

わたしは、別記事(60代の通帳が3つ、わたしが整理を始めた金曜の朝の話)に書いたように、通帳の、整理から、始めました。

お金まわりの、整理は、家族が、いちばん、困るところ、だからです。

母のとき、わたしは、別記事(親の通帳と印鑑、わたしが預かるまでに決めたこと)にも書いたように、口座の、把握だけで、ひと苦労、しました。

③ 家族に残す「情報」を、まとめる

モノの、整理と、並行して、やっておきたいのが、情報の、整理です。

• 口座、保険、年金の、一覧
• かかりつけ医と、飲んでいる薬
• 携帯電話や、パソコンの、大事な連絡先
• 葬儀や、お墓についての、希望

わたしは、これを、エンディングノートに、まとめました。

書き方は、別記事(60代の終活、わたしが始めたエンディングノート)に、くわしく、書いています。

④ 最後に、思い出の品

写真、手紙、子どもの、作品。

思い出の品は、いちばん、最後です。

ここは、時間が、かかって、当たり前の、場所。

わたしは、「1日1箱まで」と、決めて、ゆっくり、向き合いました。

全部は、残せないから、「特に、大事なものだけ、この箱に」と、一箱を、決めて、そこに、収まる分だけ、残しています。

捨てる基準は、「家族が、扱いに困るか」

生前整理で、迷ったときの、わたしの、基準を、ひとつ、お伝えします。

それは、「これを、残されたら、家族は、困るか?」です。

高かった、着物。 大量の、食器。 趣味で、集めた、コレクション。

自分にとっては、宝物でも、家族には、扱いに、困るものが、あります。

母の、遺品整理で、わたしが、いちばん、悩んだのも、そういう、品々でした。

業者さんに、頼むと、費用も、かかります(目安は、別記事(遺品整理を業者に頼むといくら?)に、書いています)。

「使ってくれる人に、今のうちに、譲る」

「買い取りに、出して、旅行の、足しにする」

そんなふうに、自分の手で、行き先を、決められるのが、生前整理の、いいところです。

続けるコツは、「小さく、区切る」

生前整理は、一気に、やろうとすると、必ず、挫折します。

わたしが、続けられた、コツは、みっつです。

• 1回、30分まで。疲れる前に、やめる
• 「今日は、この引き出し、ひとつ」と、場所を、小さく、区切る
• 迷ったものは、「保留箱」へ。半年後に、また、見る

特に、保留箱は、おすすめです。

「捨てるか、どうか」で、止まらずに、前へ、進めます。

半年後に、開けると、不思議なもので、たいてい、すんなり、手放せます。

さいごに

生前整理は、死の準備では、なく、これからを、身軽に、暮らすための、片づけです。

順番は、①不用品 → ②書類とお金まわり → ③家族に残す情報 → ④思い出の品。

迷ったら、「家族が、扱いに困るか」で、考える。

1回30分、引き出しひとつから、小さく、始める。

わたしも、まだ、途中ですが、家の中が、少しずつ、軽くなっていくのは、思いのほか、気持ちの、いいものです。

「いつかやろう」と、思っている方は、まず、今日、引き出しを、ひとつだけ、開けてみてください。

そこから、始まります。

お墓のことも、考えたい方は、別記事(お墓を継ぐ人がいない、わたしが選んだ墓じまい)も、あわせて、ご覧ください。

相続の、全体像を、知りたい方は、別記事(60代から始める相続の完全ガイド)も、参考に、なると思います。

なお、進め方は、ご家庭の事情によって、それぞれです。ご自分の、ペースで、無理なく、進めてみてください。