#60代 180話

楽しみ・ひとり時間

67歳夫婦が、家のバリアフリー化で後悔しなかった3つの判断

67歳の妻と70歳の夫。築35年の自宅を、3年前に少しだけバリアフリー化しました。やっておいてよかった3つの判断と、やらなくて正解だった2つの判断を、実際の費用と暮らしの変化とともに記録します。

楽しみ・ひとり時間

子育てが終わり、夫との関係が落ち着いた50〜60代女性のための『自分時間』総合ガイド。一人暮らしの生活費、月3,000円から続く趣味、スマホ活用、一人旅と一人外出、罪悪感の手放し方、健康とお金の備えまで、場面別に整理しました。

友人関係

子どもが独立し、夫婦の時間も増え、ふと『友達がいない』と気づいた60代女性へ。学生時代や仕事の友人とは疎遠、ママ友も賞味期限が来た。それでも気軽に会える人が欲しい。心理的負担なく人と会える7つの場所と、最初の一歩を踏み出すための1日10分の準備をまとめます。

熟年離婚

65歳でモラハラ夫と離婚し、3年が過ぎた今年の冬。長男から『お父さんが入院した』という電話が入った夜、私が一番先に思ったのは、悲しみでも安堵でもありませんでした。68歳の私が、誰にも言えなかった本当の気持ちを、夜だけそっと書き残します。

楽しみ・ひとり時間

60代女性のスマホ利用率は90%超え、QR決済も過半数が利用しています。電話とLINEだけで終わらせず、生活が変わる5つの活用（QR決済・LINE家族グループ・Google地図・健康アプリ・防災情報）を、最初の設定手順とあわせて初心者向けに解説します。

友人関係

回覧板、町内会、ゴミ当番、井戸端会議。60代になって体力的にも精神的にもしんどくなったご近所付き合い。完全に絶縁せず、必要最低限のお付き合いに「ゆるく」減らすコツと、町内会脱退の実情、引っ越さずに距離を取る5つの方法をまとめます。

相続

夫の死後、自宅に住み続けられる『配偶者居住権』。2020年に新設されたばかりの制度ですが、実務ではほとんど使われていません。理由は施設入所時に売却できない、認知症で抹消できない、相続税が逆に高くなる、の3つの落とし穴。専門家見解をもとに、使うべきケース・避けるべきケースをまとめます。

夫婦

ハルメク調査では『卒婚』肯定派が67%、60代女性の31%が『卒婚したい』と回答。離婚との違い、家庭内卒婚と別居型の使い分け、夫への切り出し方、生活費・年金・相続への影響を弁護士見解と体験談でまとめます。

熟年離婚

結婚38年、外では『優しい良い夫』。家の中での言葉の刃に、私は静かに削られ続けた。65歳、子どもたちが独立した翌年、私は離婚届を出した。離婚から3年経ったいまの暮らしと、後悔と、それでもこの選択は正解だったと言える理由を、すべて綴ります。

楽しみ・ひとり時間

60代女性が一人暮らしで必要な月額生活費を、総務省の家計調査データと実例で解説。家賃・食費・光熱費・医療費・通信費の標準内訳、月15万円で暮らす現実的な配分、年金との差額の埋め方、無理なく続く節約4ステップをまとめます。

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