#ピラー 6話

楽しみ・ひとり時間

60代から始める『自分時間』の完全ガイド｜お金・趣味・外出

子育てが終わり、夫との関係が落ち着いた50〜60代女性のための『自分時間』総合ガイド。一人暮らしの生活費、月3,000円から続く趣味、スマホ活用、一人旅と一人外出、罪悪感の手放し方、健康とお金の備えまで、場面別に整理しました。

友人関係

子どもが独立し、退職を経て、人間関係が一気に薄くなる50〜60代女性のための総合ガイド。古い友人と自然に離れる流儀、ママ友・ご近所・マウント友人の整理、新しい友人を無理なく作る場所、孤独感との付き合い方まで、7場面で整理しました。

熟年離婚

夫と離れることを考えはじめた50〜60代妻のための総合ガイド。離婚・卒婚・仮面継続の判断軸、切り出し方、弁護士費用、年金分割の実額、離婚後の住まい、夫の定年後の関係再設計、死別時の遺族年金と姻族関係終了届まで、場面別に整理しました。

介護

親の介護がいつ始まるか分からない50代娘のための総合ガイド。介護離職を避ける制度、きょうだいで分担する話し合い、認知症のサインと徘徊対策、ヘルパー導入、遠距離介護、老人ホームの選び方、宅食活用、義母の扶養義務まで、場面別に整理しました。

姑・嫁

義母との関係で疲れる50〜60代妻のための総合ガイド。同居のストレス、LINE返信の重さ、孫への過干渉、お正月行事の負担、介護の扶養義務、葬儀での嫁の役割まで、場面別に「関係を壊さず距離を取る」現実的な対処を、調査データと体験談からまとめます。

相続

親の介護期から夫の死別までを視野に入れた、50〜60代女性のための相続総合ガイド。元気なうちの3ステップ準備、遺言書、家族信託、寄与分、配偶者居住権、実家不動産の分け方、親の借金と相続放棄、葬儀費用、遺品整理を場面別に整理しました。